På kurset bliver teori og sund fornuft omsat til enkle og effektive teknikker til at planlægge og styre din tid og dine opgaver. Målet er, at du bliver inspireret til at tage de nye teknikker i brug – og til at afpudse og opdatere dine planlægningsvaner, så du får en mere harmonisk hverdag. Ved at tage styring over din tid og dine opgaver kan du i højere grad øge din arbejdsglæde, undgå hverdagsstress og måske forebygge stress.

Før kurset udfylder du et spørgeskema og en mindre tidsregistreringsopgave. Formålet er at kortlægge nogle af dine vaner og behov før kurset

Program

Dag 1: Tidsrealistisk planlægning og tidsanalyse

På kursets første dag får du metoder til at analysere dine arbejdsopgaver, så du kan blive mere realistisk i din planlægning.

Dagen giver dig:

• analyse af dine arbejdsopgaver med fokus på vigtighed, tid og prioritering

• indblik i din egen planlægningsproces på kort og lang sigt, herunder analyse af din planlægningsprofil

• introduktion til god planlægning med OMTANKE-modellen

• nye metoder til at planlægge din dagligdag, fx mindmap-notatteknik til overblik

• viden om og inspiration til, hvordan du undgår negativ hverdagsstress.

Dag 2: Prioritering, tidsrøvere og nye vaner

På dag 2 får du flere værktøjer, så du kan blive mere effektiv, når du arbejder, både i din prioritering og planlægning.

Dagen giver dig:

• træning i, hvordan du prioriterer dine opgaver med PrioPladen

• effektiv tidsanalyse for at finde tidsrøvere og vaner/uvaner

• nye vaner, når tidsrøverne er på spil

• effektiv tilgang til mails og opgaver i et elektronisk kalendersystem

• teori om og inspiration til effektiv delegering

• strategier til nye vaner, så du kan holde fokus og bevare koncentrationen på trods af afbrydelser

• en konkret handleplan med mål, så du kan træne dine nye vaner og nå dine mål.

Kursets form

Kurset veksler mellem undervisning, individuelle øvelser og gruppediskussioner. Du får lejlighed til at afprøve værktøjerne på egne opgaver på kurset, og du får samtidig tid til at reflektere over, hvor det er vigtigst at sætte ind, når du kommer hjem. Du bliver inspireret til at bruge enkle og kreative løsninger i dit arbejde straks efter kurset.

Du får bogen ’Planlæg bedre – få mere tid’ af Kirsten Andersen, Mariann Bach Nielsen og Claus Bekker Jensen.

En måned efter kurset får du en opfølgning via mail. Her får du ny inspiration til at bryde dårlige vaner, holde fast i de nye, gode vaner og arbejde videre med emnet personlig planlægning.

Du får adgang til en digital læringsportal som forstærker din læring på kurset med forskellige læringsaktiviteter og materialer. Du kan bruge portalen fra en browser 24-7. Og du kan lære de andre deltagere og underviserne at kende allerede før kurset. 

På kurset lærer du at:

• overskue og prioritere hverdagens mange forskellige opgaver hurtigere
• fremme din personlige effektivitet gennem nye arbejdsvaner
• planlægge mere realistisk
• tage proaktiv styring over din tid og dine opgaver
• håndtere afbrydelser hensigtsmæssigt
• spotte tidsrøvere og forholde dig konstruktivt og kritisk til dem
• opdage og bearbejde dine overspringshandlinger
• undgå stressfaktorer på en positiv måde
• blive bedre til at frigøre tid.

Kurset er for dig som vil ændre dine vaner og blive bedre til at prioritere og planlægge dine arbejdsopgaver.

Det er en forudsætning, at du selv har indflydelse på planlægning og prioritering af dine arbejdsopgaver.

Mariann Bach Nielsen, Master i retorik og formidling, konsulent, 2vejs kommunikation.

Mariann har erhvervserfaring fra undervisningssektoren, landbrug og detailhandel. Siden 1999 har Mariann som selvstændig konsulent undervist i personlig planlægning og effektivitet i alle typer offentlige og private virksomheder. Mariann er endvidere medforfatter til flere fagbøger, bl.a. ’Planlæg bedre – få mere tid’.

Priser:

Deltagelse for medlemmer af Dansk IT: kr. 10.900,-
Deltagelse uden medlemskab af Dansk IT: kr. 12.900,-

Alle priser er ekskl. moms.

Med mindre andet er anført inkluderer kursusafgiften kursusmaterialer samt forplejning. Internat er kun inkluderet i prisen, når dette eksplicit er angivet.

Firmakurser
Dette kursus tilbydes også som et firmakursus, der tager udgangspunkt i din organisations ønsker og behov.

Læs mere her.

Praktiske oplysninger
Du vil modtage en mail med praktiske oplysninger om kurset senest én uge før kursusstart.

Tilmeldingsfrist
Tilmelding skal ske senest to uger før kursusstart. Kontakt venligst kursus- og certificeringsafdelingen på kursus@dit.dk for eventuelle ledige pladser, hvis fristen er overskredet. Deltagerantallet er begrænset af hensyn til deltagernes udbytte.

Tilmelding er bindende.

Framelding
Hvis du af en eller anden grund ikke har mulighed for at deltage på kurset, er du altid velkommen til at allokere din plads til en kollega (differencen skal betales, hvis personen ikke er medlem af Dansk IT, og du er).

Ved framelding fire uger før kursets afholdelse, bliver der opkrævet 50% af deltagergebyret inklusive moms. Ved framelding to uger før kursets afholdelse, bliver hele deltagergebyret opkrævet inklusive moms.

Frameldingen skal ske skriftligt per mail til kursus@dit.dk.

Forbehold
Dansk IT forbeholder sig retten til at aflyse eller udskyde kurser ved for få tilmeldte samt at ændre afholdelsessted og underviser.

Der tages forbehold for fejl på hjemmesiden og i kursuskataloget.

Samarbejdspartner
Kurset udbydes i samarbejde med DJØF.

Vi gør opmærksom på, at navn- og mailoplysninger på alle tilmeldte til dette kursus vil blive videregivet til DJØF til brug for vores fælles afvikling af kurset. Vi deler ikke dine oplysninger med de øvrige kursusdeltagere.